Норвежская каша — на завтрак, белорусские драники — на обед. ЗОЖ пары Домрачевой и Бьорндалена

Восьмикратный олимпийский чемпион Уле-Эйнар Бьорндален, которому прима белорусского биатлона Дарья Домрачева 1 октября родила дочь Ксению, рассказал журналистам издания Se og Hør о том, как две звезды и их малышка готовятся к новому зимнему сезону. Кроме того, Бьорндален вспомнил, как летом прошла свадебная церемония .

«Дарья невероятна»

— Она очень хорошая, большую часть времени кушает и спит. Просто удовольствие быть отцом этой девочки, — говорит Уле-Эйнар Бьорндален.

Самый титулованный биатлонист в истории также не перестает восхищаться своей женой.

— Дарья невероятна. Она как минимум такая же хорошая мать, как и биатлонистка. Последнее время ее жизнь сильно изменилась, но она справляется просто замечательно. Ксения с удовольствием кушает по ночам, и Дарье приходится принимать на себя основную нагрузку, — говорит Уле-Эйнар, с любовью глядя на жену.

Бьорндален доволен предсезонной подготовкой, ему удалось проделать большую часть тренировочной работы, и он намерен по-прежнему бороться за медали.

— Мы были готовы к тому, что должно было произойти, поэтому на мне перемены так сильно не сказались. Я сумел провести тренировки практически в нормальном режиме с небольшими корректировками. Трейлер, оснащенный всем необходимым для подготовки, был со мной также в Минске. Мы пользовались им два месяца до рождения дочки. Там есть все, что мне нужно. Сейчас его уже перегнали в Норвегию. Так что все на своих местах, — говорит Бьорндален.


Сейчас звездную семью ожидает много разъездов. База Бьорндалена — в Обертиллиахе, в Австрии. Также они будут проводить время в Минске, где Дарья строит дом.

Тайная свадьба, красивая церемония

Весной этого года Уле-Эйнар и Дарья объявили о своих отношениях. Помимо этого, они рассказали о том, что ждут ребенка. К удивлению многих, пара успела официально оформить отношения до рождения дочери. Церемония прошла 7 июля в идиллической церкви в горах в Шушене (в верхнем углу на фото ).


— Для нас это не стало неожиданностью. Мы давно это планировали и хотели провести тихое торжество с близкими друзьями и членами семей в красивой обстановке. И это у нас получилось, — рассказывает Бьорндален.

Церковь расположена в месте, которое хорошо знакомо норвежцу. Он пробежал несчетное количество километров по трассам в Шушене. Свадьба получилась настолько тайной, что об этом знали лишь единицы.

О событии стало известно более чем через неделю, когда пара выложила фото с праздника, где они широко улыбаются на камеру.

— Мы вместе спланировали все до мельчайших деталей. Все прошло именно так, как мы хотели. Это было просто идеально, но подробности мы сохраним для себя, — говорит Бьорндален.

«Соперникам есть чего опасаться»

Бьорндален уже начал зимний сезон и с нетерпением ждет гонок первого этапа Кубка мира, который стартует 28 ноября в Эстерсунде. Позже, с 8 по 19 февраля, пройдет чемпионат мира в Хохфильцене, а незадолго до этого Уле-Эйнару исполнится уже 43 года. Но биатлонист очень хочет поехать туда и попытаться снова добыть драгоценный металл.

В копилке Бьорндалена — восемь золотых олимпийских медалей и 20 медалей высшей пробы чемпионатов мира. Никто в истории биатлона не может сравниться с героем из Симостранды.

— Я не в курсе насчет количества медалей. Это вы наверняка знаете лучше меня. Я с благодарностью приму новые победы, хоть и знаю, что выиграть будет непросто, — говорит он. — Предстоит еще несколько недель интенсивных тренировок, так что я там, где и должен быть.

Бьорндален сумел избежать болезней, и это вряд ли станет хорошей новостью для его соперников.

— Хехе, будем надеяться, что им есть чего опасаться. Во всяком случае, я со своей стороны сделаю все возможное, и посмотрим, на что этого хватит, — говорит он скромно.

Телохранители нужны только в России

Уле-Эйнар — мегазвезда во многих частях света, интересующихся спортом. Одним из его главных спонсоров является российская сеть спортивных магазинов «Лыжный мир».

— Пожалуй, больше всего фанатов у меня в России, Германии и Норвегии, — рассказывает он.

Только в России он иногда нуждается в телохранителях.

— Там я испытываю огромное давление. Очевидно, что биатлон очень любим и популярен, но я должен добавить, что никогда не попадал в какие-то пугающие ситуации. Телохранители мне нужны для того, чтобы добраться из одного места в другое, — уточняет Бьорндален.

Домрачева надеется вернуться к гонкам в январе

В эти дни национальная команда Беларуси по биатлону работает на тренировочном сборе в норвежском Шушене. По его итогам определятся составы на участие в стартовых этапах Кубка мира в Эстерсунде и Кубка IBU в Бейтостолене.

Первый этап Кубка мира по биатлону сезона 2016/2017 стартует 27 ноября в Эстерсунде смешанными эстафетами (микст и супермикст). 30 ноября состоится индивидуальная гонка на 15 км у женщин, 1 декабря — на 20 км у мужчин. 3 декабря пройдут спринтерские гонки, а завершится этап 4 декабря гонками преследования.

В составе женской команды к сезону готовятся Надежда Скардино, Анастасия Киннунен (Дуборезова), Надежда Писарева, Ирина Кривко, Анна Сола, Кристина Ильченко, Дарья Юркевич, Мария Панфилова, Динара Алимбекова.

В Шушене приступила и трехкратная олимпийская чемпионка Дарья Домрачева, которая начала уже через четыре недели после дочери Ксении. Там же готовился к сезону и Бьорндален. А затем звездная семья перебазировалась в Норвегию.


Домрачева и Бьорндален тренируются вместе. Фото: facebook.com

В начале ноября , что дочь знаменитой биатлонной четы будет носить фамилию отца.

Ранее сообщалось, помогать Домрачевой в подготовке к Олимпиаде-2018 будет , который в свое время помогал добиваться впечатляющих успехов Уле-Эйнару Бьорндалену.

Домрачева надеется вернуться к гонкам в январе. А если будет позволять функциональная готовность, Дарья рассчитывает побороться за медали на чемпионате мира в Хохфильцене, который начнется 9 февраля 2017 года.

В мужской команде Беларуси в Шушене к новому сезону готовятся Роман Елетнов, Юрий Лядов, Владимир Чепелин, Виктор Кривко, Максим Воробей, Дмитрий Дюжев, Дмитрий Абашев, Александр Дорожко и Сергей Бочарников.

Между тем за два месяца до старта сезона пост главного тренера сборной Беларуси российский специалист Валерий Польховский , который возглавил команду в мае. Штурвал национальной команды в экстренном порядке принял опытнейший белорусский наставник Юрий Альберс , до этого отвечавший в федерации биатлона за проведение международных и республиканских соревнований.

Вчера в Осло Уле Эйнар Бьорндален давал вечеринку по случаю своего ухода из спорта. На празднике было 230 гостей. Больше всего гостям вечера и фанатам запомнился их жаркий танец с Дарьей Домрачевой. Российский комментатор Дмитрий Губерниев заснял его и выложил в сеть.

Такое количество гостей спортсмен объяснил своим желанием поблагодарить всех и сослался на то, что у него давно не было нормальной вечеринки, так как раньше мысли все время были заняты выступлениями.

По словам Бьорндалена, он пригласил всех, кто сыграл какую-то роль в карьере спортсмена: тренеры, друзья по спорту и даже водители.

Были также его двое братьев и две сестры с детьми, а вот дочки Ксении на вечеринке не было: слишком шумное мероприятие для маленькой девочки.

Из известных белорусских спортсменов на вечеринке были Надежда Скардино, Надежда Писарева и Анастасия Киннунен (Дуборезова).

Гвоздем программы стал яркий танец двух спортсменов, который попал в сеть и уже собрал сотни тысяч просмотров.

По поводу того, будет ли Дарья Домрачева продолжать карьеру, Бьорндален отвечает, что решение не принято. Он надеется, что она определится в течение пары недель.

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber !

Четырехкратная олимпийская чемпионка по биатлону и Герой Беларуси Дарья Домрачева объявила сегодня на пресс-конференции в Национальном олимпийском комитете о завершении карьеры.

— Мне непросто было собраться и пригласить вас. Я долго думала, но пришло время расставить точки над «i». После окончания сезона я пыталась найти компромисс, который позволил бы мне воспитывать ребенка и совмещать это со спортивной карьерой. К сожалению, я не нашла оптимального решения. Это обдуманное и нелегкое решение, но я завершаю спортивную карьеру. Время в большом спорте останется незабываемым.

Огромное спасибо всем, начиная от первых тренеров, моей команды и заканчивая поварами тренировочных комплексов, где мне приходилось готовиться. Спасибо болельщикам, которых я чувствовала за своей спиной. Спасибо семье за то, что всегда рядом. И самое главное, спасибо стране за то, что, побеждая, я могла с гордостью чувствовать, что это не только мои победы, но и победы всей страны. Сегодня для меня это правильное решение, — сказала Дарья Домрачева.

Дарья Домрачева также ответила на вопросы о планах стать тренером и о том, где будет жить ее семья.

— На данный момент я не рассматриваю продолжения своего спортивного пути в качестве тренера.

В наших планах совмещать несколько мест проживания. Жизненный график это позволяет. Когда Ксении придется идти в школу, надо будет определяться. Еще есть несколько лет подумать.

Хочется отдохнуть от сумасшедшего ритма, в котором я жила с 6-летнего возраста. Есть идеи на будущее, но раскрывать задумки рано.

Домрачева также прокомментировала сложный период, который наступает для белорусского биатлона в связи с завершением ее карьеры и карьеры Надежды Скардино.

— У всего в жизни волнообразные пути развития. У всего есть спады и подъемы. Конечно, обозначится спад белорусского биатлона. Важно, чтобы он стал толчком к новому возвращению наверх, — подчеркнула Дарья.

После завершения сезона Александр Лукашенко не скрывал, что хочет, чтобы Дарья Домрачева и Надежда Скардино еще продолжили выступать. Но Дарья надеется, что руководитель страны отнесется к ее выбору с пониманием.

— В преддверии пресс-конференции я лично не общалась с президентом страны, но он в курсе. Я постаралась оповестить о решении тех людей, кто близок к моей спортивной карьере. Мне и самой хотелось бы выступать бесконечно. Рано или поздно жизнь в большом спорте заканчивается. Надеюсь, что президент страны, как и все мои болельщики, отнесутся к этому решению с пониманием, — отметила Домрачева.

Биатлонистка рассказала, что никогда не делала приоритетом спортивной карьеры заработок и финансовую выгоду:

— В моем детстве ни у одного ребенка, который записывался в секцию, не было цели разбогатеть с помощью спорта и улучшить финансовое состояние. Я просто старалась каждый день показывать свой максимум и быть еще лучше этого максимума. Если каждый человек на своем месте будет хотя бы на 70 процентов отдаваться так же, вся страна заживет еще лучше, — высказала свое мнение Домрачева. — Все мои достижения стали возможны благодаря тому, что я фокусировалась на спортивных целях и на том, чтобы быть сильнее себя вчерашней. Я благодарна родителям, которые воспитали во мне такую силу воли.

Дарья Домрачева подчеркнула, что ее супруг Уле-Эйнар Бьорндален был готов поддержать любое решение жены по продолжению карьеры.

— Уле готов был сопровождать меня на сборах и всячески помогать. Но для меня это было бы очень сложным периодом. Я бы мучилась сама и мучила своего ребенка. Не факт, что на таком фоне получилось бы показать тот результат, который хотелось. Сейчас мы думаем, что делать с трейлером, рассматриваем несколько вариантов. В том числе есть идея сделать из него детскую комнату для Ксении. Скорее всего мы найдем для трейлера оптимальное применение и спортсмены еще смогут использовать его для достижения своих целей.

Герой Беларуси отметила, что, уходя, чувствует себя победительницей.

— Как ни крути, а свою последнюю гонку я выиграла. Выходя на масс-старт в Тюмени, я понимала: возможно, это моя последняя гонка на Кубке мира, — делилась воспоминаниями белоруска. — Сейчас есть ощущение удовлетворенности. Если быть совсем максималисткой, можно говорить: «Надо было выигрывать все гонки» . Но это было бы не столь интересно. Вся прелесть биатлона в его непредсказуемости и волнообразной результативности.

сайт провел видеотрансляцию мероприятия.

Отвечая на вопрос о своей роли в будущем белорусского биатлона, Дарья Домрачева заметила:

— Сегодня мне нужно отдохнуть от биатлона и накала эмоций, а дальше будет видно. Пока не планирую открывать свою школу биатлона, но и не говорю категоричного нет. Допускаю ли возможность вернуться в большой спорт? На сегодня я озвучила верное для меня решение. Дальше не собираюсь загадывать, но кто знает, что может произойти, — рассмеялась Дарья.

Планы на ближайшее время, по словам четырехкратной олимпийской чемпионки, наладить быт и побыть дома в спокойной атмосфере:

— Наша планета прекрасна, и есть много мест на земле, куда я бы хотела отправиться. Но сейчас мечтаю провести какое-то время дома, привести в порядок бытовую жизнь. Постоянно приезжая и уезжая на соревнования, я с трудом разбиралась с большим количеством сумок и экипировки. Большой отдых тоже последует, но позже. А где именно — для меня не столь важно. Главное, чтобы близкие были рядом. Планируем ли пополнить состав нашей биатлонной семьи? Поживем — увидим, но в ближайшие девять месяцев точно нет.

Дарья Домрачева является самой титулованной биатлонисткой в истории зимних Олимпиад. В 2010-м белоруска завоевала первую олимпийскую награду — бронзу в индивидуальной гонке Ванкувера. Четыре года спустя в Сочи она выиграла три личных золота — в преследовании, индивидуалке и масс-старте. На Играх в Пхенчхане биатлонистка дополнила коллекцию серебром масс-старта и золотом женской эстафеты.

На счету Домрачевой 34 победы на этапах Кубка мира. Столько же — только у немки Магдалены Нойнер, а больше лишь у прославленной шведки Магдалены Форсберг (42).

Дарья Домрачева дважды становилась чемпионкой мира по биатлону — в 2012 и 2013-м годах. В сезоне 2014/2015 белоруска выиграла главный трофей биатлонного года — Большой хрустальный глобус. В копилке Домрачевой — пять малых хрустальных глобусов: по одному в преследовании и спринте, три — в масс-стартах.

Дарья Домрачева является первой женщиной, удостоенной высшей награды Республики Беларусь — «Герой Беларуси». Президент страны Александр Лукашенко присвоил ей это звание после завоевания третьего золота сочинской Олимпиады.

В июле 2016 года Дарья Домрачева вышла замуж за легендарного норвежского биатлониста Уле-Эйнара Бьорндалена, а в октябре того же года у пары родилась дочь Ксения.

44-летний Бьорндален, на счету которого 95 кубковых побед и восемь золотых медалей Олимпиад, в апреле 2018-го по рекомендации врачей.

В эти дни Дарья Домрачева борется за олимпийские награды Пхенчхана, а муж Бьорндален сопровождает ее в качестве тренера . Дарья и Уле-Эйнар много лет остаются высококлассными биатлонистами и успевают мотивировать болельщиков на занятия спортом и ЗОЖ-питание. GO.TUT.BY рассказывает и показывает, какой рацион у звездной четы, как они проводят отпуск и восстанавливаются после внушительных нагрузок.

Режим питания белорусской биатлонистки формировался много лет. Сейчас Домрачева планирует его сама, прислушиваясь к собственному организму, а раньше — консультируясь со специалистами.

Дарья избирательно подходит к тому, что появляется на ее столе. В меню в обязательном порядке есть рыба, достаточное количество сложных углеводов, много овощей и фруктов, зелень и вода. Трехкратная чемпионка Сочи не отказывается от десертов и сама любит печь пироги для родных и близких. Она уверена: все хорошо в меру — главное, соблюдать баланс.


Домрачевой нравятся национальные блюда разных стран мира. Конечно, первыми в ее списке идут белорусские драники и блины. Далее в очереди — норвежская рыба и традиционная скандинавская рисовая каша с корицей. Ее в семье олимпийских чемпионов обычно готовят субботним утром. Спортсмены любят подкрепиться спагетти и уже знакомят с высокой итальянской кухней малышку Ксению.


Когда выдаются свободные часы, Домрачева и Бьорндален пробуют себя в роли кулинаров. Например, в компании мужа и друга семьи — китайского массажиста — Дарья научилась готовить азиатскую еду.


А еще в рационе семейства обязательно присутствует мясо диких животных: оленина — любимый мясной деликатес Уле-Эйнара. Кстати, знаменитый норвежец и сам надеется стать охотником. Кажется, с меткостью у Бьорндалена не должно возникнуть проблем.

Помимо правильного питания, белорусская биатлонистка внимательно следит за своим телом и дает ему разнообразные нагрузки. Дарья не скрывает, что ей нравится собственная фигура.

— Я никогда не снималась в мужских журналах. Но, если бы предложили, могла бы без проблем сняться в купальнике. Мне нравится мое тело. А вот съемки для истинно мужских журналов меня не очень привлекают, — говорила Домрачева.


Во время отпуска белоруска не отдыхает от спорта. Она с удовольствием выбирается с семьей на велопрогулки, катается на сноуборде, занимается скандинавской ходьбой и даже рыбачит.

— Весной мы с Уле для удовольствия катаемся на сноуборде и наших беговых лыжах. По окончании сезона здорово налить в бачок для питья какао вместо спортивного напитка, захватить бутерброды вместо спортивных батончиков и отправиться на долгую прогулку на лыжах. Это настоящее удовольствие, расслабление и возможность полюбоваться снежной красотой вокруг, — делилась пристрастиями гонщица.


Четырехкратная олимпийская чемпионка по биатлону Дарья Домрачева завершила карьеру. О своем решении спортсменка, которой 3 августа исполнится 32 года, объявила 25 июня на специальной пресс-конференции в Национальном олимпийском комитете.

«Достаточно непросто было собраться сегодня. Я очень долго думала, но пришло время расставить точки над «i», - сказала Домрачева. - Я пыталась найти компромисс между воспитанием ребенка и профессиональной спортивной карьерой. К сожалению, я не нашла оптимальное решение, позволяющее совмещать эти области жизни».

По словам спортсменки, это решение обдуманное, хотя и нелегкое. «Чувствую, что на сегодняшний день это правильное решение», - сказала Домрачева.

Она отметила, что супруг Уле-Эйнар Бьорндален готов был поддержать любое ее решение, а недавний уход из биатлона Надежды Скардино никак не повлиял на ее позицию: «Это абсолютно обособленные решения».

Уле-Эйнар Бьорндален

Три золотые медали Домрачева завоевала в 2014 году на зимних Олимпийских играх в Сочи (в гонке преследования, индивидуальной гонке и гонке с массовым стартом), еще одну - на ЗОИ-2018 в Пхенчхане (в эстафете 4 по 6 км). Кроме того, у нее серебряная награда в масс-старте на Олимпиаде-2018 и «бронза» в индивидуальной гонке на Играх 2010 года в Ванкувере.

Домрачева - двукратная чемпионка мира (гонка преследования в 2012 году и масс-старт - в 2013-м), трехкратный серебряный (смешанная эстафета в 2008-м, масс-старт в 2011-м, спринт в 2012-м) и бронзовый (эстафета в 2011-м) призер ЧМ. Обладательница Кубка мира-2014/15 и пяти малых Хрустальных глобусов Кубка мира. Герой Беларуси (2014), заслуженный мастер спорта. по итогам опроса БелаПАН (2018).

В июле 2016 года Домрачева вышла замуж за знаменитого норвежского биатлониста Уле-Эйнара Бьорндалена. В октябре того же года у пары родилась дочь, которую назвали Ксенией.

В конце марта нынешнего года отрицательное отношение к возможному завершению карьеры Домрачевой и Скардино высказал Александр Лукашенко :

«Вам еще надо выступать. Мне говорят, Даша подумает, Надя подумает. А чем вы вообще будете заниматься? Ну чем вы будете заниматься, если вы в расцвете сил? Вы же мне в детстве обещали, что, уходя, вы мне приведете смену. В сентябре-октябре проведем тестирование. Если вы их подготовите к сезону и они побегут, так, как вы, будут стрелять, то я буду молчать. Я не хочу, чтобы вы уходили, но я буду молчать. Так быстро спортсменами премиум-класса не становятся».

По словам Домрачевой, Лукашенко в курсе принятого ею решения. «Я постаралась оповестить всех, кто тем или иным образом был близок к моей карьере. Мне бы хотелось выступать бесконечно, но рано или поздно надо принимать решение. Надеюсь, что президент страны и болельщики отнесутся с пониманием» , - сказала Домрачева.

Поздравление от генсека НОК Георгия Катулина

У Дарьи пока нет конкретных планов на будущее. «Хочу немного отдохнуть от бешеного ритма, которым я жила с шестилетнего возраста, провести какое-то время дома, пожить обычной жизнью. Есть какие-то идеи, но рассматривать их еще рано», - сказала спортсменка.

При этом Домрачева, по ее словам, не видит себя тренером и политиком, а на вопрос, не захочет ли она вернуться через год по примеру других звезд спорта, ответила: «Ничего не собираюсь загадывать сейчас, все в жизни может произойти».

Домрачева подчеркнула, что всегда отдавалась биатлону без остатка. «Если бы все прикладывали 70% этих усилий, наша страна зажила бы еще лучше», - считает она.

Как заявила спортсменка, суммы премиальных за успехи на соревнованиях никогда не были ее приоритетом. «У меня не было цели разбогатеть с помощью спорта», - сказала Домрачева.

С конкретным местожительством ее семья будет определяться, когда дочери придет пора идти в школу. Пока у спортсменки, по ее словам, несколько мест проживания.

«Я чувствую, что ушла победительницей, - подытожила Домрачева, имея в виду Кубка мира-2017/18 в Тюмени. - У меня была мысль, что это мой последний старт».

Фото и видео Сергея Сацюка